Rehabilitace po operaci vyhřezlé ploténky: Co dělat?
Po operaci vyhřezlé ploténky je důležité dodržet doporučenou rehabilitaci. Fyzikální terapie, cvičení a postupné zvyšování zátěže jsou klíčové. Je nutné poslouchat rady lékařů a dbát na správnou techniku cvičení.